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La humedad en casa no solo afecta a los muros: también tiene un impacto directo en la salud, la calidad del aire y el confort.
En los últimos años, varios estudios internacionales han analizado cómo la capilaridad, la condensación y las filtraciones influyen en el bienestar de las personas.
Aquí te presentamos un resumen actualizado a 2025, con las conclusiones más relevantes provenientes de universidades, organismos de salud y centros de investigación.
1. OMS: La humedad aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias
La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó un informe en el que relaciona la presencia de humedad y moho con:
- Aumento de asma en adultos y niños
- Mayor presencia de rinitis y alergias
- Mayor probabilidad de infecciones respiratorias
- Agravamiento de problemas en personas con EPOC
Conclusión del estudio:
“No existe un nivel seguro de moho en viviendas. Incluso concentraciones pequeñas pueden afectar a la salud.”
2. Universidad de Harvard: la humedad afecta al sueño y al rendimiento cognitivo
Un estudio realizado en 2023 concluyó que dormir en un ambiente con humedad elevada (>65%) provoca:
- Peor calidad del sueño
- Más despertares nocturnos
- Mayor fatiga durante el día
- Menor capacidad de concentración
La humedad interior crea un ambiente más pesado y aumenta la proliferación de ácaros.
3. Agencia Europea de Medio Ambiente: el 20% de las viviendas antiguas sufre capilaridad
Según un informe europeo, una de cada cinco viviendas con más de 60 años presenta síntomas de capilaridad:
- Zócalos deteriorados
- Salitre visible
- Muros constantemente húmedos
- Pintura abombada
Además, la capilaridad suele confundirse con filtraciones o condensación, lo que retrasa la solución adecuada.
4. Universidad de Toronto: la condensación está relacionada con hábitos domésticos
Un estudio canadiense de 2024 demostró que:
- Secar ropa dentro aumenta la humedad interior un 30%
- Cocinar sin extractor la incrementa un 18–25%
- Duchas sin ventilación elevan el vapor un 40%
Conclusión del estudio:
El 65% de los casos de condensación se deben a hábitos corregibles.
5. Instituto Fraunhofer (Alemania): filtraciones y daños estructurales
Uno de los centros de investigación más prestigiosos en ingeniería concluyó que:
- Las filtraciones continuadas reducen la vida útil del edificio
- Pueden deteriorar acero, hormigón y madera
- Suelen aparecer en fachadas orientadas al viento y la lluvia
- Representan un riesgo silencioso porque no siempre dejan moho visible
6. Resumen global 2025
Los estudios coinciden en:
✔ La humedad afecta de forma directa a la salud
✔ No basta con ventilar o pintar encima
✔ La humedad es un indicador de problemas estructurales o de ventilación
✔ Cuanto antes se interviene, menos daños y menos coste
✔ La mayoría de las viviendas antiguas europeas sufren algún tipo de humedad
Conclusión
La humedad no es solo un problema estético. Es un tema de salud, confort y durabilidad de la vivienda.
Los estudios internacionales refuerzan la importancia de un diagnóstico técnico preciso y una solución adecuada para cada caso.
En España —y especialmente en regiones frías o húmedas— estos problemas son más comunes de lo que parece.
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